牛杂怎么做

　　1、将牛杂洗净，放入锅内，加入清水，以中火煮沸，去除血秽，取出，再用清水洗净。

　　2、将八角、陈皮、桂皮、甘草、草果、丁香用一块白布包好扎紧。

　　旺火烧热炒锅，下油，放面鼓酱、蒜茸、老姜（捶碎）、葱白爆香，烹白酒，放清水2000克，随即将牛杂和佐料包放入，先以旺火煮沸后改用中火熬煮至烂，制成后的牛杂约750克。

　　用剪刀将牛杂剪成块，加入卤汁上碗即成。食时要足热，否则失去特色。可以辣椒酱作佐料。

　　3、牛肚

　　即牛胃，亦为补益之品。性味甘、平,入胃、脾经。牛胃含

　　4、牛杂

　　蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素（B1、B2)、尼克酸

　　等，能补中益气，养脾胃，解毒.用于病后虚羸，气血不足，消渴 、风眩。

　　5、牛肝

　　牛肝为优质完全蛋白质食品，每百克含蛋白质21.8克；含铁9毫克，维生素A高达18300国际单位，维生素B22.3毫克，烟酸16.2 毫克，维生素C18毫克。此外尚含钙、磷、铜、维生素B1、D及多种酶 。牛肝因富含优质蛋白、铁、铜及维生素A、B、C等，所以是治疗营养不良性贫血的要物，又具有卓越的补肝明目功能。

　　6、牛肾

　　牛肾性味甘、温，归肾经。其含蛋白质、碳水化合物、脂肪、磷、铁、维生素（B1、B2、C、A）、尼克酸等。能益精，补益肾气 、去湿痹。

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