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玉米肠如何做

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  1、主料:西兰花300克,玉米肠6根。

  2、辅料:酱油5克,盐3克,水适量,鸡精适量。

  3、锅里加入水加入盐烧开。

  4、西兰花切好。

  5、玉米肠切成断后切成花。

  6、西兰花放水里焯一下水。

  7、锅里加入油加葱炒香。

  8、然后加入玉米肠翻滚几下。

  9、再加入过完水的西兰花。

  10、快速翻炒一分钟。

  11、加入酱油,翻炒均匀加入盐。

  13、炒至均匀入味,然后装盘即可。


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