补血养颜豆浆

　　1、材料：黄豆40粒，红豆40粒，生花生20粒，黑豆20颗，枸杞20粒，核桃仁4瓣，大红枣5颗，蜂蜜（依个人口味添加）。

　　2、先把黄豆、红豆、黑豆、花生取适量用水泡3-4个小时。

　　3、把豆浆机(打干豆的那种豆浆机)里面倒入适量的水，加入泡后的豆子、花生。

　　4、然后加入红枣、核桃仁、枸杞，插上电，打成豆浆。

　　5、把打后的豆浆盛入碗中，加入蜂蜜。即可食用。

补血养颜豆浆相关文章：

★ 打豆浆时加花生和核桃可以吗

★ 补血养颜粥

★ 补血养颜的干果

★ 补血养颜豆浆

★ kfc豆浆是龙王豆浆粉吗

★ 料理机打豆浆怎么好喝

★ 酸奶机可以做豆浆吗

★ 黑芝麻和黑豆打豆浆怎样做

★ 薏仁能不能做豆浆

★ 豆浆与豆汁有什么区别