一般来说沙棘果和猕猴桃的维生素C含量哪一个更高

　　1、沙棘果维生素C比猕猴桃高。

　　2、解析：沙棘果是―种药食同源的落叶灌木，广泛运用在西北地区的荒漠化造林中.沙棘果实中维生素C含量高达600~1294mg/100g，是猕猴桃的3倍，柑桔的6倍，苹果的200倍，是名副其实的维C之王。

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