秋天有哪些果实

　　秋天是收获的季节，硕果累累，有各种各样的果实：

　　1、苹果：一般为红色，甜脆可口，富含矿物质和维生素；

　　苹果：是生活中常见的水果，皮薄肉多，香脆可口，大部分的苹果为红色的，也有绿色、黄色的外皮，它们富含大量的矿物质，对人体健康非常有帮助。

　　2、香蕉：皮黄肉白，香甜软糯，富有营养；

　　香蕉：香蕉的皮是黄色的，肉质是白色的，口感香甜软糯，也是家喻户晓的水果，香蕉是含有丰富淀粉质的水果，营养价值很高，深受人们喜爱。

　　3、菠萝：香甜多汁，帮助消化，生津止渴；

　　菠萝：口感香甜且水分多，它含有多种维生素，能够起到生津止渴，帮助消化的作用。

　　4、大枣：红皮黄肉，富含丰富蛋白质，有护肝降压的功效；

　　大枣：红色的薄皮，肉质柔软，营养价值很高，含有丰富的蛋白质，益气补血，还有护肝降压的功效，能够提高人体的免疫力。

　　5、橙子：水润多汁，富含大量维生素C，润燥止咳。

　　橙子：大部分都是橙色的皮，肉质多汁，含有大量的维生素C，能够止咳润燥，预防感冒，也是人们所喜爱的水果之一。

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