鸽子怎么做好吃又营养

　　1、准备铁棍山药，清洗干净去皮切块洗净，白玉菇洗净备用。

　　2、准备新鲜的鸽子，宰杀后去除内脏，清洗干净后改刀切块备用。

　　3、准备适量的玉竹、党参放入碗中，提前用凉水泡发备用。

　　4、锅中倒水放姜片，料酒，放入鸽子块煮开焯去血水。

　　5、焯水后的鸽子用水清洗干净控水备用。

　　6、把红枣去核和鸽子肉，党参，玉竹放入砂锅内，倒入适量清水大火烧开。

　　7、砂锅大火烧开后，转小火煲30分钟后，放入白玉菇和山药，转大火，水开后再转小火继续煲30分钟，关火前加盐调味即可出锅。

　　8、这样一道营养美味的滋补鸽子汤就做好了。

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