海参什么时候吃最好

　　1、人们在一年四季的时候都是可以食用海参的。

　　2、在夏天的时候，因为人体经常运动，人体的新陈代谢会加快，并且人体的热量消耗的比较多，但是由于天气热的原因，人体的食欲会比较小，这样就会导致人体的免疫力下降，这个时候可以通过食用海参来提高人体的营养供给，提高人体的免疫力；

　　3、而在秋冬季节的时候，因为从药性方面来讲，在这个时候，人体是更加容易吸收海参的营养，并且在这个时候人体更加需要营养的摄入。

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