做一个有营养又好吃的早餐

　　1、白菜手擀热汤面

　　材料：面团一块，白菜半棵，植物油适量，葱花少许，酱油适量，生抽少许，鸡蛋两个，卤蛋两个。

　　制作过程：

　　（1）炒锅中倒适量油，葱花煸香味，入白菜丝炒软，倒酱油同炒；

　　（2）倒热水煮开，直接将鸡蛋打入锅中；

　　（3）面条煮熟，起锅前倒少许生抽、撒盐，拌均匀出锅。

　　（4）撒上香菜、香葱末。

　　2、红枣大发糕

　　材料：浓稠豆浆345克，面粉500克，酵母5克，蒸熟的红枣适量。

　　制作过程：

　　（1）浓稠豆浆、面粉、酵母同入盆中，揉成面团，面团是原来的2-2.5倍大；

　　（2）面团擀成直径20公分长的圆饼放入蒸锅内，圆饼上码放好蒸好的红枣；

　　（3）用手轻轻按压，使其贴服，并在表面再摆上红枣，盖盖子，进行二次发酵；

　　（4）待饼子比原来大而且变圆润了，就可以开火蒸了，水开上汽后蒸20分钟，关火，焖10分钟再开盖，非常饱满。

做一个有营养又好吃的早餐相关文章：