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鱼卷的做法 如何自制美味健康鱼卷

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  鱼卷的做法 如何自制美味健康鱼卷1 准备好所用食材:龙利鱼250克、鸡蛋三个。

  鱼卷的做法 如何自制美味健康鱼卷2 将龙利鱼解冻后切成小块。

  鱼卷的做法 如何自制美味健康鱼卷3 加入盐和胡椒粉继续剁成鱼茸。

  鱼卷的做法 如何自制美味健康鱼卷4 剁好的鱼茸放入碗中,加入一个鸡蛋和一勺料酒。

  鱼卷的做法 如何自制美味健康鱼卷5 搅打至粘稠上劲。

  鱼卷的做法 如何自制美味健康鱼卷6 再将2个鸡蛋打散备用。

  鱼卷的做法 如何自制美味健康鱼卷7 锅中注入橄榄油。

  鱼卷的做法 如何自制美味健康鱼卷8 倒入蛋液,小火煎至蛋液凝固。

  鱼卷的做法 如何自制美味健康鱼卷9 将蛋饼放在一张厨房吸油纸上。

  鱼卷的做法 如何自制美味健康鱼卷10 在蛋饼上盖上一张海苔。

  鱼卷的做法 如何自制美味健康鱼卷11 把打好的鱼茸均匀的铺在海苔上。

  鱼卷的做法 如何自制美味健康鱼卷12 轻轻的从上往下卷至中间,再从下往上卷到中间。

  鱼卷的做法 如何自制美味健康鱼卷13 接口朝下放入盘中。

  鱼卷的做法 如何自制美味健康鱼卷14 隔水蒸制12分钟,稍凉切片即可。


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