免费范文>生活经验>美食

鲜炒杂蔬怎么做

更新时间:

  1、主料:卷心菜200克、黑木耳100克。

  2、辅料:胡萝卜1根、荷兰豆100克、红尖椒1个。

  3、调料:色拉油适量、食盐适量、醋少许、蒜1瓣。

  4、把所有蔬菜洗干净,切片(包菜可以手撕更甜)。

  5、锅里先烧开水,放几滴油,先倒入荷兰豆和胡萝卜焯水约20秒,再倒入包菜和木耳一同焯水约20秒,马上捞出备用。

  6、锅里热油,放入蒜末爆香。

  7、倒入所有青菜,还有红辣椒圈,翻炒15秒,放盐,醋几滴,再翻炒均匀试味ok即可装起食用(亦可以自己搭配自己喜欢的任意蔬菜)。


鲜炒杂蔬怎么做相关文章:

鲜炒杂蔬怎么做

1、主料:卷心菜200克、黑木耳100克。2、辅料:胡萝卜1根、荷兰豆100克、红尖椒1个。3、调料:色拉油适量、食盐适量、醋少许、蒜1瓣。4、把所有蔬菜洗干净...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 【脾胃最爱的秋冬暖汤】莲藕山药汤:清甜润燥,一碗喝出好气色!
    【脾胃最爱的秋冬暖汤】莲藕山药汤:清甜润燥,一碗喝出好气色!

    天气一冷,是不是总觉得口干舌燥、脾胃倦怠?大鱼大肉吃多了也想来点清爽的?试试这碗“素颜”也惊艳的莲藕山药汤吧!莲藕的粉糯...

  • 酱香杏鲍菇
    酱香杏鲍菇

    酱香杏鲍菇是一道非常受欢迎的素食菜肴,杏鲍菇的肉质鲜嫩,口感类似于肉类,适合做成各种菜肴。酱香的味道能够很好地渗透到杏鲍...

  • 牛肺爆炒
    牛肺爆炒

    牛肺爆炒是一道具有独特口感的菜肴,牛肺的韧性与炒制时加入的香料和调料相结合,带有浓烈的麻辣味道,口感非常丰富。下面是牛肺...

  • 越式牛肉河粉
    越式牛肉河粉

    越式牛肉河粉(PhoBo)是一道风味独特的越南传统美食,汤鲜味浓,牛肉嫩滑,米粉弹牙,搭配香草和柠檬,味道清新爽口。下面...