鸡蛋小米粥的做法
更新时间：
1、材料：鸡蛋1个，小米100克，红糖30克。
2、将小米淘洗干净，备用。
3、锅内加水适量，放入小米煮粥，烧开后，撇去浮沫，再煮至粥熟，打入鸡蛋，投入红糖，搅匀即成。
4、食用方法：每日1-2次，可长期食用。
5、功效：鸡蛋性平，味甘，有益气、镇心、安五脏、止惊、安胎之功效，其蛋黄含铁量较丰富，经常食用，可治疗缺铁性贫血。红糖有补血去寒等功效，适宜产妇、儿童及贫血者食用。
鸡蛋小米粥的做法相关文章：
鸡蛋小米粥的做法
1、材料：鸡蛋1个，小米100克，红糖30克。2、将小米淘洗干净，备用。3、锅内加水适量，放入小米煮粥，烧开后，撇去浮沫，再煮至粥熟，打入鸡蛋，投入红糖，搅匀即...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：当爱离别时原唱
下一篇：邳州银杏时光隧道什么时候去合适
