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鳝鱼的红烧方法

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  1、把鳝鱼平放在菜板上,间隔半厘米打上花刀。

  2、然后斩成小段。

  3、大蒜瓣对半切,备用。

  4、葱切葱花,生姜切片,红干椒切碎。

  5、洋葱切片,青椒、红椒去瓤切成三角块。

  6、锅中烧水,凉水下入鳝鱼段,焯水一分钟左右,倒出控水过凉。

  7、起锅烧油,油温烧至6成热时,下入鳝鱼段,滑油15秒即可倒出控油。

  8、重新起锅烧油,倒入大蒜爆香,炒出蒜香后,倒出控油。

  9、再次起锅烧油,倒入葱姜和红干椒爆香。

  10、加入豆瓣酱5克,蚝油3克翻炒化开,炒出红油。

  11、倒入红青椒和洋葱,快速翻炒几下,淋入一勺清水,加入料酒5克去腥,生抽5克调味,胡椒粉1克,白糖1克提鲜。

  12、倒入鳝鱼段和大蒜,再加入几滴老抽调色,开中小火煨5分钟左右,然后勾入少许水淀粉,可以使菜更爽滑细腻,简单翻炒均匀后,出锅啦!


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