免费范文>生活经验>美食

豌豆西兰花牛肉沙拉的做法

更新时间:

  1、主料:豌豆30g、牛肉90g、西兰花90g、胡萝卜10g、小番茄几个、芝麻盐2g。

  2、豌豆洗净,冷水下锅。

  3、放西兰花梗和胡萝卜。

  4、西兰花分成小块。

  5、取白煮牛肉,切小块。

  6、豆类开锅煮5分钟。

  7、放西兰花,煮至菜花变色。

  8、所有食材捞出来备用。

  9、放牛肉,取芝麻盐。

  10、放芝麻盐拌一下。

  11、再放小番茄拌一下。


豌豆西兰花牛肉沙拉的做法相关文章:

豌豆西兰花牛肉沙拉的做法

1、主料:豌豆30g、牛肉90g、西兰花90g、胡萝卜10g、小番茄几个、芝麻盐2g。2、豌豆洗净,冷水下锅。3、放西兰花梗和胡萝卜。4、西兰花分成小块。5、取...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 【脾胃最爱的秋冬暖汤】莲藕山药汤:清甜润燥,一碗喝出好气色!
    【脾胃最爱的秋冬暖汤】莲藕山药汤:清甜润燥,一碗喝出好气色!

    天气一冷,是不是总觉得口干舌燥、脾胃倦怠?大鱼大肉吃多了也想来点清爽的?试试这碗“素颜”也惊艳的莲藕山药汤吧!莲藕的粉糯...

  • 酱香杏鲍菇
    酱香杏鲍菇

    酱香杏鲍菇是一道非常受欢迎的素食菜肴,杏鲍菇的肉质鲜嫩,口感类似于肉类,适合做成各种菜肴。酱香的味道能够很好地渗透到杏鲍...

  • 牛肺爆炒
    牛肺爆炒

    牛肺爆炒是一道具有独特口感的菜肴,牛肺的韧性与炒制时加入的香料和调料相结合,带有浓烈的麻辣味道,口感非常丰富。下面是牛肺...

  • 越式牛肉河粉
    越式牛肉河粉

    越式牛肉河粉(PhoBo)是一道风味独特的越南传统美食,汤鲜味浓,牛肉嫩滑,米粉弹牙,搭配香草和柠檬,味道清新爽口。下面...