椒盐香煎海鲈鱼
更新时间：
1、食材：海鲈鱼500克。
2、调料：油，盐，料酒，姜，胡椒粉均适量。
3、海鲈鱼去鳞，去鳃，去肚，洗净。
4、把尾巴切下，用盐，姜，料酒，腌30分钟入味。
5、切成厚片，擦干水份。
6、锅里油热，放下鱼片，中火煎。
7、两面煎透。
8、撒些胡椒粉即可。
椒盐香煎海鲈鱼相关文章：
椒盐香煎海鲈鱼
1、食材：海鲈鱼500克。2、调料：油，盐，料酒，姜，胡椒粉均适量。3、海鲈鱼去鳞，去鳃，去肚，洗净。4、把尾巴切下，用盐，姜，料酒，腌30分钟入味。5、切成厚...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
下一篇：维生素e去脂肪粒步骤
