健康饮食：洋葱不能与什么同食

　　随着时代发展，物质越来越丰盛，各种食材可以说在菜市场都可以买到的，但是也因为如此人们更加的重视身体的健康了，在中医中有很多相生相克的讲究，你知道洋葱不能和什么同食吗？本期健康饮食文化带你去了解一下。

　　营养学中提过，维生素有相辅相成的作用，那肯定会有相互排斥的作用，比如虾和含VC的就不可以一起吃，它们如果一起吃的话，就会形成一种俗称“砒霜”的东西，很容易使人中毒！

　　洋葱+蜂蜜：
　　洋葱和蜂蜜不能一起吃，一起吃对眼睛不好，会引起眼睛的不适，严重的还会导致眼睛失明。

　　洋葱+虾：
　　洋葱和虾不能一起吃，虾形成草酸钙产生结石。

　　洋葱+海带：
　　洋葱和虾不能一起吃，海带里边含有丰富的碘和钙，洋葱含有草酸，洋葱和海带一起吃容易形成结石。

　　洋葱+鱼：
　　洋葱和鱼不能一起吃，鱼中含有丰富的蛋白质，洋葱和鱼同吃，洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质，使之沉淀，不容易被人体消化吸收。

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