怎么炒节瓜
更新时间：
1、青红椒切片，蒜剁成末。节瓜洗干净后，对半切开，再切成片状。
2、油锅烧热，将蒜末倒入锅中，爆炒出香味。大蒜香气飘香，发黄后将节瓜片倒进去，一起翻炒至均匀裹上油。
3、撒入适量盐，炒至节瓜片变软。加入青红椒，炒匀即可。
主要价值：
节瓜以食用嫩果为主，成熟果实也可食用。每千克果肉中含水分９３８克左右，蛋白质７克、碳水化合物５克、维生素Ｃ６９０毫克。
节瓜作为食用蔬果，老嫩皆可以作菜肴，也可煲汤以作解暑的茶水饮用。营养价值方面，节瓜含有碳水化合物、蛋白质、维他命Ａ、维他命Ｂ１、维他命Ｂ２、维他命Ｃ、核黄素、果糖、胡萝卜素以及磷质、钙质和铁质等矿物质，营养丰富。中医亦认为节瓜不寒不热，相较于冬瓜的寒凉，很具正气。
怎么炒节瓜相关文章：
★ 角瓜怎么炒好吃
★ 牛肉炒蒲瓜怎么做
★ 八月瓜怎么炒
★ 肉怎么炒才好吃
★ 节瓜肉片汤怎么做
★ 翠瓜怎么炒
★ 毛节瓜怎么做好吃
★ 节瓜怎么炒
怎么炒节瓜
1、青红椒切片，蒜剁成末。节瓜洗干净后，对半切开，再切成片状。2、油锅烧热，将蒜末倒入锅中，爆炒出香味。大蒜香气飘香，发黄后将节瓜片倒进去，一起翻炒至均匀裹上油...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：该怎么关闭电脑主题的声音
下一篇：首夏犹清和芳草亦未歇什么意思
