排骨用什么烧好吃？

　　我们通常说的排骨，指的是猪的肋骨和脊椎骨，排骨含有丰富的钙质，能够帮助身体补钙，促进骨骼生长发育，预防骨质疏松。烧排骨是排骨菜品的一种，那么排骨用什么烧好吃?

　　一、排骨用什么烧好吃

　　烧排骨是一道家常菜，烧排骨需要的配料有：生抽、老抽、料酒、耗油、香叶、花椒、桂皮、白糖、盐、油、葱姜蒜。

　　二、排骨可以做成哪些美味菜品

　　烹饪排骨的菜式有：糖醋排骨、红烧排骨、酱香土豆烧排骨、酱焖排骨、糯香玉米排骨、蜜汁排骨、黄豆海带排骨汤、萝卜玉米排骨汤、茄汁烧排骨、可乐栗子排骨、红烧排骨莲藕、香芋排骨焖饭、白萝卜海带排骨汤、京都排骨、三鲜排骨、腐竹烧排骨、高升排骨、玉米烧排骨、排骨香菇焖饭、粉蒸叉烧排骨、豆豉烧排骨、话梅排骨、三汁排骨、野藕炖排骨、蒜香排骨、小番茄烧排骨、山药排骨汤、小米蒸排骨、小米蒸排骨、南瓜粉蒸排骨等等。

　　三、排骨的营养价值

　　众所周知，吃排骨能够补钙，那是因为排骨中含有大量的钙元素和磷元素，而钙和磷是人体骨骼生长发育的必要元素。另外，排骨中含有丰富的蛋白质，还含有一定量的脂肪，蛋白质和脂肪是人体两大能源物质，能够为人体提供营养。排骨中含有的铁元素能够改善缺铁性贫血，镁元素能够使肌肉放松，缓解疲劳。

　　四、吃排骨的注意事项

　　排骨虽然有营养，但也不是吃得越多越好。排骨中含有一定量的脂肪，高热量，如果食用过多，会导致热量和脂肪在体内堆积，引起肥胖，胆固醇升高。所以排骨是不适宜过量食用的。

　　排骨是我们餐桌上非常常见的一道菜，可以有多种吃法。当然，烧排骨是最简单、容易操作、上手快的一道，配料也好准备，根据自己的口味调节、选择加入什么佐料。排骨用什么烧好吃?希望通过今天这篇文章，大家都能作出好吃的烧排骨。

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