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烤八爪鱼的做法和配方

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  1、材料:1磅八爪鱼,少量盐,少量油。

  2、腌制材料:2汤匙韩式辣椒酱,1到2茶匙辣椒粉,1汤匙酱油,1汤匙米酒,2汤匙白糖,1茶匙蒜蓉,1/2茶匙姜蓉,1汤匙芝麻油,1茶匙白芝麻。

  3、准备腌料:把韩式辣椒酱,韩式辣椒粉,酱油,米酒,白糖,蒜蓉,姜蓉,芝麻油,和白芝麻放在一起,搅匀。

  4、八爪鱼分开身子和爪。掏清内脏,剥去外皮。切掉眼睛,冲洗干净。(八爪中间还有一只眼睛,要深挖出来。)

  5、在盐水里浸泡5分钟,去腥。 

  6、沥干水份。

  7、加入腌料,搅拌均匀。

  8、放入冰箱,冷冻过夜。

  9、烤炉预开450F。

  10、在烤盘上刷一层油,摊开八爪鱼,尽量不要重叠。

  11、放入烤炉,把小八爪鱼烤熟(考虑身子5分钟,八爪6分钟或者更久),中间翻一次就可以了。


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