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烤鸡扒如何做

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  1、主料:鸡胸肉1块、黄油10克、食盐1茶匙、鸡粉1茶匙、料酒1茶匙、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、洋葱适量、生姜适量、大蒜适量、白砂糖1茶匙、香菇两朵、黑椒汁5茶匙。

  2、鸡胸肉去白膜。

  3、用刀背把鸡胸肉拍松弛。

  4、香菇泡发切丁。

  5、洋葱、生姜、大蒜切块,和香菇丁一起用料理机打碎。

  6、鸡胸肉里加入辅料。

  7、再加入打好的,洋葱、生姜、大蒜、香菇末。

  8、热锅下,黄油。

  9、煎至两面金黄。

  10、装入烤箱,210度上下火15分钟。

  11、简单盘装饰下。

  12、放入烤好了的鸡扒。

  13、黑椒汁煮开淋上去即可。


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