红酒有什么好处和坏处？利弊双刃

　　红酒有什么好处和坏处

　　首先我们先了解一下，为什么红酒作为酒类的一种，会有人说它是富有一定的营养价值的，红酒里面有什么：维他命、糖和蛋白质。这么定睛一看，也真是，红酒里面所包含的元素都是我们身体里必须要有的东西，就以葡萄糖为例，这可是维持我们身体不可缺失的最重要的营养成分啊。

　　红酒有哪些的滋补作用或者说是好处有哪些，举个例子，适量的食用一点红酒有助于增进我们的食欲，因为饮用微微的一点红酒有助于帮助我们每个人的身体处于一种放松和舒适的状态，有利于我们的身心健康的一种舒适的状态，闻起来有淡淡的果香，有利于增进我们的胃口和食欲

　　同时呢适量的红酒是有一定的减肥作用和杀菌作用，是不是很神奇。是因为每升干的葡萄酒中是有五百多卡的额热量，这相当于我们每天平均需要热量的十分之一，这是不是和一些代餐奶昔很相似，其实道理很相似的，因为我们直接饮用了红酒，它能在我们的身体里面跑4个多小时后就被我们的身体消化干且不会让我们的体重增加，听起来是不是就跟减了肥一样。

　　但其实红酒也是酒的一类，所以提及到红酒的坏处，最大的坏处可能就是因为红酒也是酒，所以我们喝酒是不能过度的，一旦喝红酒过度不仅身体上会出现头疼的问题，而且对心脏非常不好，会导致酒精性的心肌炎。所谓我们要想身体好，是不适宜多喝红酒的，大家也要记得喝完酒是不能开车的。

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