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黄豆焖塘鲺是怎么做的

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  1、主料:塘鲺2000g、黄豆100g;辅料:油适量、盐适量、姜适量、蒜头适量、生抽适量、水适量、辣椒酱适量。

  2、黄豆入锅慢火炒。

  3、炒香放在锅内放凉即可。

  4、超好的黄豆盛起备用。

  5、准备好姜末和蒜粒。

  6、鱼清除干净内脏洗净切块备用。

  7、热锅热油爆香蒜头。

  8、放入塘鲺翻炒。

  9、加入黄豆翻炒。

  10、加入适量盐、水及姜末,翻炒。

  11、加入适量生抽翻炒,盖锅3分钟。

  12、鱼肉煮熟后,加入适量辣椒酱,翻炒均匀。

  13、黄豆焖塘鲺收汁即可盛起食用。


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