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冰镇苦瓜做法

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  1、苦瓜切开后用勺子挖去里面的籽和白色膜用盐腌制十分钟。

  2、锅内水开后把苦瓜绰水1分钟捞起。

  3、放进冷水中,冰块直接用装苦瓜的盆放入刨成冰碎,准备蜂蜜。

  4、把苦瓜切片装盆内即可蘸蜂蜜水和鲜酱油都不错,喜欢芥末的可以蘸芥末吃。冰凉爽口。


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