黎麦饭的做法

　　1、一碗麦仁提前一晚上泡好

　　2、青豆也提前泡好洗干净

　　3、多种豆干提前切成小丁

　　4、火腿切成小粒状

　　5、锅烧热，倒入一点油

　　6、放入一点小葱和火腿先煸炒

　　7、加入青豆翻炒到熟

　　8、加入切好的豆干

　　9、根据口味加入酱油

　　10、加入一点食盐调味

　　11、把麦仁沥干水分，加入进去

　　12、加入淘洗干净的大米

　　13、加入高出米平面半个指节的水，盖上盖子小火焖煮

　　14、十五分钟之后米完全吸收水分停火，焖一会儿就可以啦！

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