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西式菠菜泥怎么做

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  1、主料:菠菜四棵;辅料:清水200毫升。

  2、菠菜去掉根部、不好的叶子和茎,清水洗净。

  3、清水上火做到滚开。

  4、菠菜下锅焯熟,捞出备用。

  5、将备好的菠菜放入破壁机或者粉碎机打碎。

  6、将打碎的菠菜泥过筛2-3遍,得到菠菜细泥即可食用。


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