做宫保鸡丁是鸡胸肉还是鸡腿肉

　　1、做宫保鸡丁一般用鸡胸肉。

　　2、材料：鸡胸肉300克，黄瓜1根，甜面酱20克，干黄酱15克，大蒜数瓣，白糖少量，清水20ML，料酒、淀粉、香油适量。

　　3、将鸡胸肉去除白膜冼净，切成小丁，倒入料酒和淀粉搅匀，黄瓜切成同样大小的丁,大蒜切片。

　　4、甜面酱、干黄酱、白糖、清水倒入碗中，搅拌均匀成酱汁。

　　5、锅烧热后倒入少量油，先下蒜片爆香，再倒入鸡丁翻炒两分钟。

　　6、炒至鸡丁变色，倒入调好的酱汁，不断翻炒，使鸡丁全部沾满酱汁。

　　7、最后倒入黄瓜丁，翻炒均匀后即关火，最后点入几滴香油即可。

做宫保鸡丁是鸡胸肉还是鸡腿肉相关文章：