山楂荷叶茶怎么做

　　1、山楂荷叶茶怎么做

　　（1）食材：山楂50g、干荷叶30g、冰糖适量。

　　（2）干荷叶洗净后，用水泡10分钟。

　　（3）山楂煮软后捏去籽，准备冰糖。

　　（4）锅中倒入荷叶水。

　　（5）放入山楂煮15分钟。

　　（6）放入冰糖不停搅拌。

　　（7）放入荷叶煮5分钟即可。

　　2、山楂荷叶茶不宜人群

　　尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎脾胃虚弱者慎服。

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