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青椒跟鱼怎么做

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  主料:草鱼/鲈鱼一尾,辅料:青椒、小红椒、小青菜,调料:盐、蒸鱼豉油。

  1、先把鱼去骨,鱼肉改刀片片 鱼骨斩段。

  2、改过刀的鱼用清水洗去血污。

  3、用盐抓上劲,放蛋清抓匀,最后放淀粉抓匀。

  4、青红椒切小段。

  5、先氽烫鱼骨。

  6、捞出鱼骨,再下鱼片,青菜。

  7、捞出盛盘。

  8、锅内倒油把青椒爆香加少许盐调味。

  9、爆好的料汁浇在鱼身上,再趁着热锅把蒸鱼豉油烹出香味淋上去,此菜即成。


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