大麦怎么吃

　　1、与大米一同蒸饭吃，可减少其他高热量食物的摄入，更有强身健体的功效。

　　2、直接煮粥或是磨成粉煮成麦片粥，可养胃，主治消化不良。

　　3、可磨成粉后制作成饼、馍、糕，是北方十分有特色的一道小吃。

　　4、可磨成粉后再加工，制成糌粑，这在西藏地区比较多见。

　　5、可制作成大麦茶，煮成茶饮，可用于养生保健。

　　6、可搭配其他食材制成食疗方，治疗多种疾病。

大麦怎么吃相关文章：