营养奶昔如何做

　　1、所需食材：紫薯1颗，牛奶1盒，淡奶油1盒，蜂蜜适量。

　　2、将所需要的食材准备好。

　　3、将紫薯放进电压力锅中，蒸十分钟，然后取出来，用刀切丁。

　　4、放入料理机，加入牛奶，打成紫薯奶糊。

　　5、打好的紫薯糊，倒进去碗里，同时加入淡奶油与蜂蜜拌均。

　　6、为了美观，可以用绿色植物稍稍装饰。

　　7、加入淡奶油比只用牛奶的口感丰富很多。

　　8、大功完成。

营养奶昔如何做相关文章：