四季豆的营养价值

　　1、四季豆中含有丰富的维生素B和植物蛋白，有解渴健脾、益气生津以及清醒头脑的功效。四季豆中所含的维生素C可以帮助人体内抗体的合成，还能够提高人体的抗病毒作用，防止急性肠胃炎等疾病。

　　2、四季豆又叫菜豆，芸扁豆，四月豆等，为一年生草本植物。在浙江衢州叫做清明豆，在四川及一些华中地区叫做四季豆，是餐桌上的常见蔬菜之一。

四季豆的营养价值相关文章：

★ 红豆饭的营养价值

★ 煎饼怎么做 煎饼的营养价值

★ 羊汤的营养价值及功效

★ 海底动物的营养价值

★ 韭黄的营养价值比韭菜高吗 韭黄适合什么季节吃

★ 鸡蛋中的蛋黄的营养价值

★ 小米的营养价值及功效

★ 柴鱼花生粥的营养价值

★ 请问番石榴的营养价值有哪些

★ 小银鱼的营养价值