猕猴桃含糖量

　　1、猕猴桃含糖量：8-14%。

　　2、世界上消费量最大的前26种水果中，猕猴桃最为丰富全面。猕猴桃果实中的Vc、Mg及微量元素含量最高。在前三位低钠高钾水果中，猕猴桃由于较香蕉及柑桔含有更多的钾而位居榜首。同时，猕猴桃中的Ve及Vk含量被定为优良，脂肪含量低且无胆固醇。据分析，猕猴桃果实的维生素含量每100克鲜样中一般为100-200毫克，高的达400毫克，约为柑桔5-10倍；含糖类8-14% ，酸类1.4-2-0%，还含酪氨酸等氨基酸12种。

　　3、与其它水果不同的是猕猴桃含有宽广的营养成分，大多数水果富含一、两种营养成分，但是每个猕猴桃可提供8%DV叶酸，8%DV铜，8%泛酸，6%DV钙和鲜，4%DV铁和维生素B6，2%DV磷和Va以及其它维生素和矿物质。

猕猴桃含糖量相关文章：

★ 猕猴桃榨汁加水还是加纯牛奶

★ 猕猴桃汁原料如何选择

★ 不熟的猕猴桃怎么保存

★ 猕猴桃可以止咳吗

★ 核桃的含糖量

★ 什么水果含糖量高但是不甜

★ 猕猴桃有硬芯怎么回事

★ 猕猴桃放冰箱里能熟吗

★ 猕猴桃有点硬能吃吗

★ 一个人每天摄入的含糖量是多少