客家焖全羊教程

　　1、全羊的羊肉斩件处理好，回家洗净，沥汗水。

　　2、马蹄、胡萝卜去皮、竹蔗去皮洗净，胡萝卜切块、竹蔗剖开斩小条。

　　3、大蒜洗净后卷起打结。姜切片，香料洗净。

　　4、烧锅开水将羊肉飞水后洗净沥干水。

　　5、锅内烧水先不放油，将羊肉入锅炒干水后推至一边，加适量油烧热，大火爆香姜片、八角、适量柱候酱，再与羊肉一起翻炒均匀。

　　6、加适量老抽、生抽调味上色，炒匀后再加清水没至羊肉。

　　7、放入马蹄、胡萝卜、竹蔗、大蒜叶、香料，烧沸后潜适量米酒，盖转小火焖至羊肉变焓。

　　8、放入炸支竹，焖5分钟左右，待支竹变软充分吸收肉汁后，大火将汤汁收浓，试下味，可根据个人口味加适量盐调味。

　　9、将羊肉盛入煲内，将煲煮热后上桌。

客家焖全羊教程相关文章：

★ 怎样焖莲藕才好吃

★ 油菜焖面条的做法

★ 三星5308w拆机教程

★ 客家民居和傣家竹楼各有什么特点

★ 三汁焖锅酱汁配方

★ 油焖大虾教程

★ 和平精英怎么看游戏教程

★ 黛珂先乳后水使用教程

★ 米饭怎么焖才好吃

★ 绣花图案教程新手一学就会