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黑鱼煮汤怎么做 家常黑鱼汤营养又健康

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  黑鱼煮汤怎么做 家常黑鱼汤营养又健康1 黑鱼切块。

  黑鱼煮汤怎么做 家常黑鱼汤营养又健康2 因为黑鱼表面有很多黏液,所以要用淀粉把黑鱼表面的黏液洗干净。

  黑鱼煮汤怎么做 家常黑鱼汤营养又健康3 洗干净后备用。

  黑鱼煮汤怎么做 家常黑鱼汤营养又健康4 大葱,生姜,大蒜切好备用。

  黑鱼煮汤怎么做 家常黑鱼汤营养又健康5 豆腐切块备用。

  黑鱼煮汤怎么做 家常黑鱼汤营养又健康6 香菜切好备用。

  黑鱼煮汤怎么做 家常黑鱼汤营养又健康7 热锅放油,加入大蒜大葱生姜爆香。

  黑鱼煮汤怎么做 家常黑鱼汤营养又健康8 放入鱼块,轻轻煸炒一下,鱼肉变紧实即可。

  黑鱼煮汤怎么做 家常黑鱼汤营养又健康9 加入适量的清水,中火煮三十分钟就可以了。

  黑鱼煮汤怎么做 家常黑鱼汤营养又健康10 出锅前加点盐和胡椒粉、香油调味即可,装盘时加入香菜点缀,味道更好。


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