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鸡蛋蒜苔怎么炒

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主料:蒜苔150克、鸡蛋3个。辅料:鸡粉1克、盐2克。

蒜苔150克去头尾切段。

鸡蛋3个,打散。

锅中放入食用油10毫升,倒入蛋液,炒熟。

锅中放入食用油5毫升,倒入蒜苔,大火爆炒1分钟。

倒入鸡蛋,鸡粉2克、盐2克,翻炒均匀即可。

成品。

烹饪技巧:

这道菜注意不要炒老了,蒜苔保持青绿色最好,变成深绿色就是翻炒时间太长了。


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