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公鸡搭配什么炖有营养

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用料:鸡半只、红椒2个、土豆1个、蟹味菇1把、生抽1勺、老抽1勺、料酒1勺、蚝油1勺、老干妈辣酱(或豆瓣酱)1勺、白糖1勺、生姜适量、干辣椒适量。

1、土豆、红椒、蟹味菇洗净准备,生姜切片。

2、半只熟鸡撕成块,调酱汁,碗中加入生抽、老抽、料酒、蚝油、白糖、老干妈各1勺,少许水搅拌均匀。

3、锅中少油,烧热加入生姜和干辣椒翻炒出香味,加入鸡肉。

4、加入酱汁、红椒、土豆、蟹味菇,翻炒均匀。

5、加水到基本没过食材,盖上锅盖,大火煮25分钟,即可享用。


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