熬夜的危害300字
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记得在我刚上学的时候，每天晚上作业很少，用上很少的时间，就能够把全部的作业完成，但是现在不行了，每天晚上我都会睡得很晚。
但是前几天，我在电视上看到了一个新闻，这让我现在很害怕熬夜。新闻中报道说有一个年轻的女生因为熬夜，在凌晨的时候猝死。看完这个新闻的我，心里觉得一颤。
我知道自己现在虽然没有熬夜那么严重，但是经过最近一段时间很晚睡觉，我已经觉得自己的身体发生了变化。我觉得自己的皮肤变差了，以前我的脸很白的，但是现在看起来却蜡黄蜡黄的，就像是营养不良的样子一样。除此以外，我在白天的时候，虽然精神是清醒的，但是却觉得十分的疲惫，我知道这都是熬夜的后果。
我决定过完这段时间以后，就再也不熬夜了，一定要好好的保护自己的身体。
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