熬夜的危害250字
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我经常喜欢看书，但是经常会因为看书熬夜。
每天晚上我都会在十点钟的时候，跟妈妈说晚安，然后就回到自己的屋里了，但是事实上我并没有乖乖的睡觉，而是开始看书了。我会把自己的小台灯打开，把光线调到最暗，以防妈妈发现我还没有睡觉。然后我就开始看书了，但是往往看的太入迷，以至于忘记了时间，很多次都是在十二点多的时候我才睡觉。
一段时间下来以后，我早上上课的时候，总会觉得精神不佳，听课的注意力也不集中。我觉得熬夜真的对身体不好，以后还是正常睡觉吧，不能再偷偷看书熬夜了。
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