眼睛—“心灵的窗口”500字
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人人都希望有一双明亮的眼睛。因为眼睛是“心灵的窗口”。它能让我们分辨美与丑，善与恶。
能让我们看到碧绿的树，鲜艳的花，感受世界的无限美好。可一旦患上了近视，烦恼就随之汩汩涌来：老师写在黑板上的资料模糊一片，错过了学习好时机，导致学习成绩下降；眼镜镜片模糊了，走在路上搞不清路况无辜摔倒；走在街上，曾被被别的家长当例子来教育孩子，自己的那份尴尬呀，恨不得找个地洞钻进去。为此，我痛下决心，保护视力，我将坚持这么做：一：写作业时，一定要在光线柔和的地方，光线太强或太弱都会影响视力。
二：读书、做功课、看电视等时间不要太长，以半小时休息片刻为佳。休息时要极目远眺，尽可能看些绿色植物，以缓解眼疲劳。三：作业时姿势正确，我们要做到“三个一”：眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。
四：我们还要定期做视力检查，凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。五：做眼保健操时，一定要认真做，不可忽视它的作用。六：看电视距离不要太近，我们应保持与电视画面对角线六到八倍距离，每30分钟必须休息片刻。
记住，眼睛是“心灵的窗口”，是它让我们欣赏到了这个美丽的世界，爱护你的眼睛吧，把拥有眼睛的每一天，看作是你将失去光明的前一天。
爱护眼睛，人人有责。
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