让心灵的窗户更明亮450字
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眼睛是我们身上重要的器官之一。有了眼睛，我们才能够看到五彩缤纷的世界；有了眼睛，我们才能够探索世界的奥秘。
人们说眼睛是心灵的窗户，我们当然要让我们心灵的窗户永远明亮、晶莹。眼睛也是我们身上醉脆弱的器官，他甚至容不得一粒沙子。它经常在生活中受到各种各样的伤害：强烈的光线，风沙的侵袭，不正确的用眼习惯……久而久之，我们原本明亮的“窗户”就会变得黯淡无光，甚至蒙上一层厚厚的“灰尘”。所以我们更要保护眼睛。做眼保健操是保护眼睛的有效方法之一。今天下午，我们学校就举行了眼保健操比赛。之前，我们天天训练，做好了充分的准备。评委老师走近教室时，全班同学坐得整整齐齐。老师让我来喊口令，我感觉到自己的声音在微微地颤抖。
第一节是揉天应穴，我虽然闭着眼睛，但是能感觉到周围的同学做得都非常认真仔细。教室里就只有我的口令声和同学们的呼吸声。很快。眼保健操做完了，当评委老师宣布我们班过关时，全班都沸腾了。
我希望这次评比能够让我们在以后更加认真地做眼保健操。
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