减肥秘诀500字

作者：更新时间： 2022-01-06

　　妈妈要减肥了，我就当了她的减肥老师。可别小看我，我可是有减肥秘诀的！

　　减肥秘诀一：最难受的秘诀??省吃

　　减肥指数：2颗星

　　“妈妈，少吃点，不能吃那块肉，把那块肉给我……”哈哈，省吃就是每顿饭都不能吃肉，只能吃蔬菜，只能有半碗饭，那么，妈妈那份肉自然就归我了（好饱，舒服~）。

　　减肥秘诀二：最不适应的秘诀??倒三角形吃饭

　　减肥指数：3颗星

　　什么叫倒三角形吃饭呢？我们平常都是按正三角形吃饭??早上吃点点，中午吃多点，晚上大吃一顿。其实这样还增肥了呢！倒三角形吃饭则是??早上大吃一顿，中午吃少点，晚上吃点点，这是减肥的良药。我可有依据，电视上看到的，还是专家说的呢！（你也可以试试，放心不害人的）

　　减肥秘诀三：最痛苦的秘诀??运动

　　减肥指数：4颗星

　　“1，2，3，4……好累呀~”的确，什么晨跑呀，仰卧起坐呀简直就是恶魔。可是它却是减肥的较好良药。它能大量的燃烧油脂，使人变得苗条。

　　减肥秘诀四；最舒服的秘诀??用机器

　　减肥指数；5颗星

　　现在最流行的就数用机器减肥了。不用难受，不用痛苦，每天只需站在机器上几分钟，几星期后就苗条！

　　（我不是为那商家打广告，的确如此）

　　怎么样，我的妈妈减肥成功，你也不妨来试试！

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