喝水的重要性250字
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在平时，我几乎很少喝水，只有在极度口渴的时候，才回去找水喝。妈妈对我的这种行为十分的不理解 ，并且她说我这样是一种对自己的身体不负责任的行为。
妈妈语重心长的告诉我：“人身体内大部分都是由水组成的，人不可以不喝水。”我反驳道：“但是口渴了喝水不也一样么？”妈妈接着说：“当你口渴的时候，说明身体已经处于严重的缺水状态了，这种感觉反映到大脑，会让你觉得必须要这么做了。”原来是这样，怪不得当我口渴的时候再去喝水，但还是会经常上火呢。
看来我们在平时没事的时候，都要随身带着一个水杯在身边，不要等到身体发出危险讯号了再去喝水，这样一来，时间就迟了。
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