（090904周记）坚持500字
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记得在暑假里，我和应雨馨一起报了游泳班，本以为学游泳是件很容易的事情，可没想到才上了第一节课，我们就有点不耐烦了。
教练先让我们学习基本功，光是踢腿就踢了30分钟，下水时脚已经很酸了。后来，又要把整个头浸在水中憋气，有时候要很长时间。这个听起来简单，但对于初学者来说，是很难做到的。因为我们根本不敢把头沉下去，我觉得沉下去一定很受，而且上来时，水一定进到眼睛里去。我们学不好，就被教练留了下来。
经过一次又一次的练习，我终于突破了心理障碍。可是后面的课程一次比一次难，手和脚都要动起来，手动了，脚却动不了，脚动了，手又管不牢，所以每次游时都只能游一点点。经过一次次失败，一次次努力，我终于学会了手脚配合，能自由地前进了。
到了最后一天的训练，我心里有期待，也有紧张，因为今天要考试，要游到对岸才算通过，看见前面几个人都游得很好，而且都接近了终点，我心里很紧张，生怕自己游不远。当教练吹响哨子时，我还是忐忑不安。开始游了，我拼命地向前，但不一会儿，就已经筋疲力尽了，我想放弃，教练在岸上鼓励我：“加油！快到了！”虽然我的手脚都没有了力气，但我还是咬咬牙，坚持了下去，终于游到了对岸。大家对我报以热烈的掌声，我也为自己的坚持而感动。
这次的训练让我明白了一个道理：坚持就是胜利。只有坚持下来的人，才能走向成功，也只有学会坚持的人，才能掌握世界，才能学会本领。
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