篮球课500字

作者：朱柏霖更新时间： 2022-01-03

　　我们今天上了一节篮球课，一共有一小时四十分钟。因为英语课的缘故，所以我晚到了一会，到的时候别人已经都开始练了。我其实是非常喜欢打球的，但因身体不能跑，所以这节课我只能悠着点了。

　　篮球课开始了！我们先练基本功——低运球与高运球各70个。我的天哪这么多！但我只能跟着练，毕竟我是新来的，“入乡随俗”比较好。我们一直打了将近二十分钟才打完这场“仗”。让后教练让我们去喝点水，休息一下。

　　之后我们开始练运球了——并且是左右手交替打。我“自觉的”站到了最后面。因为，就我打的不好啊！前面的人都陆续打完了，终于到我了！我深吸一口气，开始快而稳的运球。不知不觉中，我运完了，而且运的特别棒！教练也夸我了呢！

　　这下，我有勇气了！休息片刻之后，我们开始练习三步上篮。这个动作我不会，——晚来了。真遗憾，我被叫到旁边练习了。不过，练习完之后的我可谓是“东山再起”，我如鱼得水，在球场自由驰骋。我连中三个空心二分真是太牛了！

　　接下来，我们玩了一个小游戏：运球接力赛。输了一组的人罚十个俯卧撑！天哪，我们可不能输。比赛开始了，对方第一个速度快，大约我方落了1秒。第二个是我，我不负众望，追上了对方。接下来，我们队的其他人也开始加速追对方。最后，我们竟差了0。8秒就被对方赶上了！

　　到了下课的时间，我们上完了课之后，有的人在收拾书包，有的人意犹未尽，想在打一会，有的人在帮老师收拾场地。我也早踏上了回家的路程。

篮球课字相关文章：

★ 一堂有趣的篮球课450字

下一篇：春天