苦练跆拳道500字
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走在路上，总能看见几个穿着跆拳道服，系着跆拳道带，就算是个白带，也会在路上露个两手，“哦！”太酷了！，这个时候呀？我的心里就别提那个羡慕了！
很巧的是，舅舅知道我爱跆拳道，于是给我报了名，当我一进道馆，我的身旁就弥漫着一股“杀气”，看看教练那张严峻的脸，我就害怕，不过又看看教练那天生的卷发，不禁的我露出了一丝暗笑，“你。”教练指着我说，我心想：”教练是要骂我吗？”娇兰接着又说：“抖什么抖？去找个搭档。”我精心挑选（由于人都挑完了），我找了个同类——“兔牙老兄”。
找好了搭档，训练前的热身运动就开始了，目标——三十圈，但可怜的我们，却撞到了一个不讲理，不会数数的“好”教练，害得大家多跑了十几圈呀！跑得心脏病都出来了，“跑完了，我们开始正式训练，刚练了体力，我们现在练跳跃力，做高抬腿。”听名字就听雄壮的嘛！我暗笑着！教练做了个示范，自个儿再仔细一看，动作很easy嘛！就是原地奔跑，只不过要更快，更高，刚跑时，是很容易，可跑到一百多下时呀！腿都快没有知觉了。
我有些气馁，很想放弃，万事开头难，什么开头难呀！过程更难，这时母爱起了很大的作用，妈妈对我说：“你是男子汉，一定行的。”听了这句话我决定继续苦习跆拳道。
实验小学五年级:徐洲
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