追风少年500字

作者：李寅鑫更新时间： 2022-01-15

　　放晚学后的篮球场，你总能见到一个驾着“风火轮”的追风少年飞驰而过，让人有目不暇接的感觉。他踏着轮滑时的悠闲、自由、流畅，让你感觉活力在脚下激情释放。他就是我们班的追风少年——范志超。他曾获得江阴市300米轮滑比赛冠军。

　　宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。你可知道在荣誉的背后他付出了多少汗水？

　　每年暑假，他的魔鬼训练就开始了。先是热身，绕着400米的操场跑6圈；然后是压腿、400米蛙跳，高抬腿，弓字步走（后腿一定要伸直，脚全部着地），最后是跨跳。

　　穿上轮滑鞋练起跑，要求超越最快的选手。6圈以后，教练纠正不规范的动作。穿上轮滑鞋跑20圈。脱下轮滑鞋再慢跑6圈，让脚上的肌肉放松。基本天天如此。每次训练结束都是筋疲力尽，大汗淋漓。

　　训练中也可能会受伤。去年暑假，练习弯道跑的时候因为速度过快飘了出去，重重地摔在操场上了。护具滑落了，膝盖蹭破了一层皮，流血不止。第二天，他继续训练。在冲刺的时候摔了一跤，还没有完全愈合的伤口再次受伤，鲜血直流。教练说伤太严重了，让他先回家休息。到了深夜，伤口发炎，浑身发热，妈妈带他去医院用绷带包扎好。炎炎夏日，厚厚的绷带包在腿上，酷热难忍，澡也不能洗，更难受的是腿也不能伸直。但是他从来没有想到放弃。三天以后，伤口终于好了，他马上投入到训练中去。

　　上天忘了帮他装上翅膀，所以他把轮子变成一对黑翼轮滑。

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