第一次晨练250字
作者：
更新时间：
早上起来，我开始了挑战营的第一次晨练。
麦子先带我们绕水库跑一圈。这路程可不容小看：从迎宾楼广场出发，拐到贵宾楼一路直下，再右转下坡，再原路返回（那可就是上坡了）。我们都累得气喘吁吁，麦子便教了一套调节气息的方法。准备动作：脚尖分开六十度，手扶裤线，抬头，挺胸，头往前看。正式动作：手往外打开，四指并拢，拇指微张，上升至肩；双手交叉于腹部，提，胸口处十指相扣，往上延伸，放。来回三次。
晨练没我想象的那般困难，相反还很有趣。我期待下次的晨练。
第一次晨练字相关文章：
第一次晨练250字
早上起来，我开始了挑战营的第一次晨练。麦子先带我们绕水库跑一圈。这路程可不容小看：从迎宾楼广场出发，拐到贵宾楼一路直下，再右转下坡，再原路返回（那可就是上坡了）...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
