不锻炼的后果350字
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在第一次体育课中，我知道了不锻炼的后果，那次，我们跑了好几圈，跑完我的腿和背特别疼，在那时我练走都不想走了，因为我一走就疼，可是我还要回去上课，我只好忍着疼走回教室去上课了。
还要上大课间呢，我的腿还是很疼，只好边跑边忍着啊！终于跑完了，我的腿就更疼了，我楼也上不去了，回到班我们要上数学课，我回头拿书，转回来时我的腿被桌子碰了一下，下课了，我们要回家了，我想：终于可以回家了。
在回家的路上，妈妈没来接我，真想要妈妈给我拿着书包啊！我要慢慢走回家，回到家我赶紧把书包放到床上，然后我也躺在床上。
晚上妈妈回来了，我告诉妈妈我腿疼，妈妈说：“你看你，一个星期以后就不疼。”都是你寒假不锻炼的结果，以后加强锻炼想，希望明天就不疼。
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