看球也要爱惜身体350字
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现在无论是在报纸上，还是在电视上，世界杯已经成为人们讨论的焦点了。今天，我在报纸上看到一篇文章，叫《当心“看”出前列腺炎》，我想：看世界杯怎么能看出前列腺炎呢？我看了报纸，哦，真是不看不知道，一看吓一跳啊！
原来，这些世界杯球迷们不仅熬夜看世界杯，而且还喝着啤酒嘴里又叫嚼着烤肉，尿来不及的时候就憋着，直到中场休息或结束时才去上厕所，所以现在患前列腺炎的人才很多。
不仅经常憋尿危害很大，经常熬夜危害也很大，人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。而且，更糟糕的是长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。
我建议世界杯球迷们不要经常熬夜看世界杯，每天睡眠时间必须超过8小时，这样你才能拥有一个健康的身体！
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