强身建体“壮”民族450字
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一、“不速之客”今天，我起的早早的，要去参加第一天的培训。7时差5分，我走过了市政府大门，本想从政府旁的人行道经过，但在人行道上有一群老婆婆，手拿“舞扇”，正在晨练。我不想打扰她们，便绕道而行。
二、“照练不勿”今天早上，我又照样去参加培训，简直不可思议，她们早就练了起来。今天又走不成了，又得绕道了。
三、越来越起劲今天已是培训的第三天了，她们居然还在那块地上晨练，还越练越起劲。有几位老太太舞得是有板有眼，仿佛旁若无人；也有几位老太太舞得不是很好，但也不能说是鱼目混珠。她们先轻轻托起扇子，再慢慢地移动一步，扇子往下一挥……我想：虽然她们晨练是件好事，但也该空点位子让路人走呀！我有点不大高兴。
四、她们做得对当天晚上，我在床上翻来覆去，睡不着，一直在想老太太的事。她们为什么要晨练？无非是为了长寿。如果我们都参加晨练，都运动，就能强身健体，壮大民族，壮大祖国。那时侯，谁还敢来侵略我们呢？我觉得，她们做得对！
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