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家庭锻炼时间500字

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  “从今天起,家庭训练时间定在每天晚上的8点以后。”妈妈高兴地宣布到。自从妈妈见我们每天不锻炼,这个点子就从她的脑海中生根了。我们也只有服从“指令”,每天锻炼。

  “叮铃铃”,妈妈摇响了铃铛,催促我们锻炼。内容有:踢自做毽子一百对,跳绳二百个,……最后玩系红领巾。

  我先踢毽子,一听到踢毽子,很是高兴,对妈妈说:“踢毽子么,那可是我的强项啊!”我趾高气昂地拿起毽子,刚准备踢,就听见妈妈说,要左右腿都踢到,才算一个。这下我可犯难了,毽子虽大,容易踢,但左右脚踢我可很差劲,可不,刚踢了两对毽子就掉了下来。再看看爸爸。他托着个大肚子,艰难地做蹲起动作,一会儿就开始抱怨了。妈妈做这些还比较灵活,比如毽子,她一口气就能踢三、四百对,我和爸爸看得下巴都掉了下来。她跳绳也不赖,一会儿二百个就跳完了。

  虽然做这些很累,但最后一个游戏让我们很开心——系红领巾。预备——开始。随着爸爸的一声令下,我和妈妈开始了。比着比着妈妈渐渐体力不支了。系上去和接下来的速度都慢了下来。我们胜负快定下来了,但天有不测风云,我红领巾却没系牢,当我再返回时,我已经Game over了。而今天的家庭锻炼也随着我的over而结束了。

  我想,我一定会每天锻炼,练出个健康的我。


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